Sportsfysioterapi
Idrætsskader opstår som regel som en akut skade eller som en overbelastningsskade. For at komme hurtigere over en skade anbefales både akut og subakut behandling og genoptræning før idrætsaktiviteten fortsættes. For at undgå nye skader anbefales forebyggende træning. Den forebyggende træning er vigtig for at undgå at skaderne opstår, også selv om man ikke har haft lignende skader før.
De fleste skader er mindre skader, som man ikke kan mærke i dagligdagen, men som gør at man ikke kan dyrke sin idræt uden gener. Disse skader kræver hurtig og korrekt behandling for at mindske skadesperioden og undgå forværring af skaden. Selv små skader kan betyde meget for præstationsevnen.
Det er vigtigt med en aktiv genoptræning efter en skade for at kunne gøre et ustabilt led eller en muskel-ubalance, stærkere og stabil. Derfor er det vigtigt, at det ikke kun er symptombehandling, men at der sættes stor fokus på genoptræning og den efterfølgende forebyggende del - for at kroppen på sigt bliver stærkere.
Sportsfysioterapi kan også bestå af øvelser og metoder til performanceoptimering indenfor forskellige sportsgrene.