Godt Liv med Artrose i Danmark (GLA:D^®) er evidensbaseret behandling af artrose (slidgigt) i hofte - og knæled. Et GLA:D^® forløb består af uddannelse og træning, enten på hold eller hjemme. GLA:D^® henvender sig til folk med smerter og nedsat funktion af hofte og/eller knæled.

Forløbet
Forløbet består af en individuel samtale og undersøgelse (oprettelse i GLA:D^® registret), individuel træningsinstruktion, minimum 6 ugers træning på hold eller hjemme, løbende uddannelse, efter 3 mdr. opfølgning ved fysioterapeut og slutteligt efter 12 mdr. opfølgning med spørgeskema. Et forløb består af minimum 12 træningsgange fordelt over 6 uger.

Selvom der ikke er påvist artrose-forandringer på røntgenbillede, kan man godt have symptomer på artrose, hvor et GLA:D^® forløb vil have positiv indvirkning på din hverdag.  

Efter gennemførelsen af et GLA:D^® forløb er det muligt at vedligeholde træningen på et af vores GLA:D^® fortsætter-hold.

Tidligere deltagere på et GLA:D^® forløb har oplevet:

• Færre smerter
• Forbedret bevægelighed af leddet, og
• Formindsket fornemmelse af bensvigt

Book en tid ved en af vores GLA:D^® certificerede terapeuter, Julie Basse eller Nanna Meldgaard.

GLA:D: 132,38 kr. pr. gang (med henvisning)

Hvis du har gennemført GLA:D forløbet, har du mulighed for at fortsætte på EVIG G:LAD som er et fortsætterhold.

EVIG GLA:D: 139 kr. pr. gang (med henvisning)