Bike-Fit

Fysioterapeut

Martin Hessner Nielsen

Leder du efter et professionelt bikefit i Odense eller omegn? Hos Tommerup Fysioterapi & Osteopati hjælper vi dig med at finde den perfekte position på cyklen, uanset om du er motionist, pendler eller licensrytter. Vi kombinerer teknisk præcision med dyb fysioterapeutisk indsigt.

Hvorfor få lavet et bikefit?

Uanset om du kører cykelløb eller cykler på arbejde, har din position på cyklen afgørende betydning for din oplevelse. Et korrekt udført bikefit handler ikke kun om fart, men om at skabe harmoni mellem din krop og din maskine.

• Øget komfort: Undgå sovende fingre, ondt i ryggen eller smerter i nakken.

• Højere ydeevne: Overfør din power mere effektivt til pedalerne.

• Reduceret skadesrisiko: Forebyg overbelastningsskader ved at respektere din krops anatomi.

• Personlig tilpasning: Vi tager højde for dine individuelle skævheder og erfaring.

Det får du i vores Bikefit-pakke

Vi tror på, at det gode bikefit på Fyn består af mere end blot vinkler og tal. Vi bruger vores kendskab til kroppens systemer for at sikre, at du får den maksimale cykelglæde.

1. Interview og historik

Inden vi rører ved cyklen, lærer vi dig at kende. Vi tager udgangspunkt i din historik, træningsrytmer og målsætning. Vi kigger efter:

• Tidligere skader eller styrt.

• Arbejdsrelaterede belastninger.

• Eventuel overtræning eller specifikke svagheder.

2. Fysisk undersøgelse

Vi undersøger din bevægelighed, styrke og asymmetri, da disse er fundamentet for, hvordan du bør sidde på cyklen.

3. Selve Bikefittet

Vi justerer cyklens tre kontaktpunkter – sadel, styr og pedaler – i samspil med dig. Biomekanik bruges som guideline, men din personlige fornemmelse er facitlisten. Vi sikrer, at vinklerne passer til netop din krop.

4. Data og opmåling

Efter endt session får du tilsendt alle dine data på opmålingen, så du altid kan genskabe din optimale position.

Praktisk information: Bikefit pris og varighed

• Varighed: 90-120 minutter.

• Bikefit pris: 1.350,- kr.

• Lokation: Vi er centralt placeret for dig, der søger bikefit i Odense eller resten af Fyn.

Husk at medbringe:

• Cykel (vasket og ren).

• Cykeltøj og cykelsko (sørg for at skruer på klamper kan løsnes).

• Drikkedunk og håndklæde.

• Eventuelle ekstra sadler eller frempinde, du har liggende.

Hvorfor vælge os til dit bikefit i Odense og på Fyn?

Når du vælger Tommerup Fysioterapi & Osteopati, får du ikke bare en tekniker, men en behandler med speciale i kroppens bevægeapparat. Det betyder, at vi kan spotte problemer, som et standard bikefit i en cykelbutik ofte overser.

Kontakt os for spørgsmål eller booking